最初聞いた時はなんぞや？！と思いましたが、こちらの本に書かれているダイエットにもなるしパフォーマンスも最強になる朝食のようです。シリコンバレー式 自分を変える最強の食事作者: デイヴ・アスプリー,栗原百代出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: …